Відкрийте силу свого тіла з trensol

Зміцніть своє тіло, розум та дух через практику усвідомленої йоги. Наша методика допоможе вам розвинути гнучкість, силу м'язів та внутрішній баланс.

Наші послуги Зв'язатися з нами
5+ років
1000+ учнів

Про trensol

trensol — це сучасний центр йоги, де наука зустрічається з давніми традиціями для створення ефективної програми зміцнення тіла. Ми вважаємо, що сильне тіло — це основа для здорового життя та ясного розуму.

Наша команда сертифікованих інструкторів розробила унікальну методику, яка фокусується на пропорційному розвитку всіх м'язових груп, підвищенні витривалості та покращенні загального тонусу тіла.

Сертифіковані інструктори

Сучасне обладнання

Індивідуальний підхід

Дружня атмосфера

Наші унікальні послуги

Оберіть програму, яка найкраще відповідає вашим цілям зміцнення м'язів та покращення фізичної форми.

Йога для початківців
Популярний

Йога для початківців

Ідеальний старт для тих, хто хоче поступово зміцнити основні м'язові групи та поліпшити гнучкість. Наші досвідчені інструктори допоможуть вам освоїти базові пози та техніки дихання.

  • 2 рази на тиждень
  • Групові заняття до 10 осіб
  • Базове обладнання включено
Дізнатися більше
Силова йога
Хіт

Силова йога

Інтенсивна програма, розроблена для значного посилення м'язів кору, рук та ніг. Поєднує динамічні послідовності асан з елементами функціонального тренування для максимальних результатів.

  • 3 рази на тиждень
  • Групові заняття до 8 осіб
  • Розширений набір обладнання
Дізнатися більше
Індивідуальні заняття

Індивідуальні заняття

Персоналізована програма, створена спеціально для ваших потреб та цілей. Інструктор зосередиться на розвитку необхідних м'язових груп та допоможе вам досягти бажаних результатів швидше.

  • Гнучкий графік
  • Персональна увага інструктора
  • Індивідуальна програма тренувань
Дізнатися більше

Чому обирають trensol

Наші унікальні методики допомагають тисячам клієнтів зміцнити своє тіло та досягти гармонії.

Комплексний підхід до зміцнення

Наші програми розроблені таким чином, щоб зміцнювати не лише окремі групи м'язів, але й загальний тонус тіла, включаючи глибокі м'язи-стабілізатори.

Науковий підхід

Ми регулярно оновлюємо наші програми відповідно до останніх досліджень у галузі спортивної медицини та анатомії, щоб забезпечити максимальну ефективність та безпеку.

Адаптивність

Наші програми підходять для людей з різним рівнем фізичної підготовки. Ми модифікуємо вправи відповідно до ваших індивідуальних особливостей та потреб.

Відновлення та розслаблення

Ми приділяємо особливу увагу правильному відновленню м'язів, що допомагає уникнути перетренованості та підвищує ефективність тренувань.

Ментальна стійкість

Наші заняття не лише зміцнюють тіло, але й розвивають ментальну витривалість, концентрацію та здатність долати виклики.

Спільнота

У trensol ви станете частиною дружньої спільноти однодумців, які підтримують одне одного на шляху до фізичного вдосконалення.

Наші ціни

Оберіть оптимальний тарифний план для досягнення ваших цілей зміцнення тіла.

Базовий

700 ₴/міс
  • 8 групових занять на місяць
  • Доступ до базових практик
  • Базове обладнання включено
  • Персональний план розвитку
Обрати план
Популярний

Стандартний

1200 ₴/міс
  • 12 занять на місяць
  • Доступ до всіх групових занять
  • Розширений набір обладнання
  • 1 персональне заняття
Обрати план

Преміум

2500 ₴/міс
  • Необмежена кількість занять
  • Пріоритетний запис на заняття
  • 4 персональних заняття
  • Індивідуальний план тренувань
Обрати план

Зв'яжіться з нами

Маєте питання? Заповніть форму нижче, і ми зв'яжемося з вами найближчим часом!

Наша студія